A dor persistente em tendões, músculos e outras estruturas do sistema musculoesquelético pode limitar atividades simples do dia a dia e afastar ...
Temporada de neve na Europa: quais são as lesões mais comuns no esqui e no snowboard e como preveni-las?
A temporada de neve na Europa está chegando! Com a aproximação do inverno no Hemisfério Norte, destinos como os Alpes Franceses, Suíços, ...
Ironman Rio de Janeiro 2026: a preparação certa faz toda a diferença.
O mês de agosto promete ser especial para os atletas de endurance com a realização do Ironman no Rio de Janeiro. A prova representa um dos ...
Gelo ou calor? Qual é a melhor estratégia para o seu caso?
Dor muscular, torção no tornozelo, tensão no pescoço, joelho inflamado depois da corrida… Em algum momento, quase todo mundo já ficou na dúvida: ...
Maratona do Rio 2026: Lesões Mais Comuns na Corrida e Como Prevenir para Correr Sem Dor
A Maratona do Rio é, sem dúvida, uma das provas mais icônicas do calendário esportivo brasileiro. Todos os anos, milhares de corredores — desde ...
Dor no menisco: preciso de cirurgia? Posso voltar a correr?
Se você recebeu o diagnóstico de lesão no menisco ou começou a sentir dor no joelho e suspeita disso, provavelmente essas foram as primeiras ...
Fisioterapia Pré-Operatória no Joelho: Por Que Começar Antes da Cirurgia Faz Toda Diferença
Quando alguém descobre que vai precisar operar o joelho, o foco quase sempre vai direto para a cirurgia e para a recuperação depois. Mas existe ...
Epicondilite Lateral em Atletas de Tênis: Como a Fisioterapia Pode Acelerar a Recuperação
A epicondilite lateral, conhecida popularmente como cotovelo de tenista, é uma das lesões mais comuns em atletas de tênis e praticantes de ...
Dor no ombro? Lesão do manguito rotador: causas, sintomas e tratamento.
A lesão do manguito rotador é uma das causas mais comuns de dor no ombro e pode afetar tanto praticantes de atividade física quanto pessoas que ...
Ruptura do LCA: a lesão mais temida entre os jogadores de futebol.
O que é o LCA e qual o papel dele no joelho? No nosso joelho existem vários “cordões” de tecido — os ligamentos — responsáveis por segurar e ...